印度瑜珈大師B.K.S. Iyengar說:『如果你呵護樹根,花朵會自然開放並散佈芬芳。如果你呵護身體,心智及心靈會自然成長提昇。』If you look after the root of the tree, the fragrance and flowering   will come of itself. If you look after the body, the fragrance of  the mind and spirit will come of itself.

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關於我們

我們是一群喜好瑜伽的同學們,藉著練瑜伽,追求身體健康和心靈平靜。94學年度我們正式將「阿南達社」改名為「瑜伽社」請專業瑜伽老師指導我們練習瑜珈,希望讓更多的同學能夠接觸到瑜伽的好處。

瑜伽老師常說"練習瑜伽要先接受它,練的過程要忍受它,之後便能享受它帶你的好處"

歡迎大家加入,一起享受身體與心靈的雙重健康!!